आपण एका विचलित-विपुल जगात राहतो. परिणामी, उत्पादक राहणे सोपे नाही. प्रत्येक काम-किंवा शाळेशी संबंधित गोष्टींशी तुमचा संबंध आहे याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही तुमचा वेळ कसा घालवता याबद्दल जाणूनबुजून असणे आवश्यक आहे. सुदैवाने, तुम्ही उत्पादक राहण्यासाठी विविध पद्धती वापरू शकता.
तुमची उत्पादकता वाढवण्याच्या अनेक मार्गांपैकी एक म्हणजे तुम्ही काम करत असाल किंवा अभ्यास करत असाल, फोकस अॅप्स वापरणे. परंतु आपण प्रथम स्थानावर फोकस अॅप्स का वापरत आहात? फोकस अॅप्स उत्पादकता वाढवण्यात का मदत करतात आणि कसे हे सांगण्यासाठी आम्ही येथे आहोत.
फोकस अॅप्स म्हणजे काय?
फोकस अॅप्स हे मोबाइल आणि वेब अॅप्लिकेशन आहेत जे तुम्हाला उत्पादक राहण्यात मदत करतात. फोकस अॅप्स हे तुमचे सर्वात चांगले मित्र आहेत जेव्हा ते अधिक पूर्ण करण्यासाठी आणि कार्यक्षमतेने पूर्ण करण्याच्या बाबतीत येते.
या अॅप्समध्ये विविध वैशिष्ट्ये आहेत जी तुम्हाला अभ्यास करताना किंवा काम करताना तुमचा वेळ जाणीवपूर्वक वापरण्यास मदत करतात. का? कारण, खरे सांगायचे तर, घरून काम करणे छान आहे, परंतु कामावर बसणे हा कोडेचा एक भाग आहे.
कोणतेही अर्थपूर्ण काम करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या डेस्कवर घालवलेल्या वेळेचा योग्य वापर करणे देखील आवश्यक आहे. हे अॅप्स तुम्हाला अनेक प्रकारे फोकस आणि उत्पादकता सुधारण्यात मदत करतात.
फोकस अॅप्स उत्पादकता कशी मदत करतात
फोकस अॅप्सने अनेक कारणांमुळे उत्पादकता उत्साही लोकांमध्ये लोकप्रियता मिळवली आहे. फोकस अॅप्स कार्य करतात की नाही हे आपण अद्याप स्वतःला विचारत असल्यास, होय, ते करतात.
फोकस किंवा उत्पादकता अॅप्स तुम्हाला एकाग्रता आणि फोकस वाढवण्यास मदत करणारे मुख्य मार्ग येथे आहेत.
1. फोकस अॅप्स बाह्य विचलन अवरोधित करण्यात मदत करतात
त्यांच्या फायद्यांव्यतिरिक्त, इंटरनेट आणि सोशल मीडिया विचलितांनी भरलेले आहेत. पण, हे फक्त इंटरनेट नाही; अगदी शारीरिक कामाच्या ठिकाणी विचलित होतात ज्यावर तुम्ही मात केली पाहिजे. फोकस अॅप्स तुमची उत्पादकता आणि कार्यक्षमता वाढवण्यासाठी बाहेरील व्यत्यय अवरोधित करण्यात मदत करू शकतात.
फोकस अॅप्स सोशल मीडिया आणि तुमच्या आवडत्या नॉन-वर्क साइट्स किंवा अॅप्सवर प्रवेश अवरोधित करून हे करतात जे तुम्हाला काम करण्याऐवजी वेळ घालवण्यास मदत करतात. लक्ष विचलित करणार्‍या साइट प्रत्येक व्यक्तीनुसार भिन्न असल्याने, फोकस अॅप्स तुम्हाला तुमची स्वतःची विचलित करणार्‍या अॅप्स आणि वेबसाइट्सची सूची सेट करू देते ज्यांना तुम्ही कामापासून दूर राहण्यास प्राधान्य द्याल.
अशाप्रकारे, तुम्ही तुमची सर्व ऊर्जा आणि लक्ष त्या विशिष्ट वेळी तुम्ही काय करावे यावर खर्च करू शकता. फोकस अॅप्स द्वारे ऑफर केलेले आणखी एक प्रमुख वैशिष्ट्य म्हणजे सानुकूल पार्श्वभूमी ध्वनी जे तुम्हाला तुमच्या बाह्य वातावरणातील आवाजापासून मुक्त होण्यास मदत करतात, ज्यामुळे तुम्ही हातातील कार्यात पूर्णपणे मग्न होता. अशा अ‍ॅपचे उत्कृष्ट उदाहरण म्हणजे Noisely, तुमचे लक्ष आणि लक्ष वाढवण्यास मदत करणारे सर्वोत्कृष्ट अ‍ॅप्सपैकी एक.
2. फोकस अॅप्स संदर्भ-स्विचिंगची शक्यता कमी करतात
संदर्भ-स्विचिंग हा एक महत्त्वपूर्ण अपराधी आहे जो उत्पादकतेवर नकारात्मक परिणाम करतो. तुमच्या उत्पादकतेवर परिणाम होण्यासोबतच तुमच्या कार्यक्षमतेवरही परिणाम होतो. संदर्भ-स्विचिंगमुळे उत्पादकता नष्ट होते, विविध संशोधन अभ्यासांनुसार.
नवशिक्यांसाठी, उत्पादनक्षमतेतील संदर्भ-स्विचिंग म्हणजे अंतिम कार्य पूर्ण न करता एका कार्यातून दुस-या असंबंधित कार्यात उडी मारणे. काम करत असताना सोशल मीडियावरून स्क्रोल करणे किंवा तुमच्या फोनवरील संदेश तपासणे हे एक उत्तम उदाहरण आहे.
दिलेल्या वेळेत विशिष्ट कार्य करण्यासाठी वेळ अवरोधित करून फोकस अॅप्स तुम्हाला एकल-टास्क मास्टर करण्यात मदत करतात. सामान्यतः, ते पोमोडोरो तंत्राचा फायदा घेऊन हे करतात. थोडक्यात, या पद्धतीमध्ये तुमचा फोकस वेळ पूर्व-निर्धारित वेळेत मोडणे समाविष्ट आहे जेव्हा तुम्ही एखाद्या विशिष्ट कार्यात वेळ संपेपर्यंत सहभागी होता.
तंत्र तथाकथित प्रवाह स्थिती प्राप्त करण्यास मदत करते, जेव्हा तुम्ही दिलेल्या कार्यात पूर्णपणे बुडलेले असता त्या वेळेसाठी एक फॅन्सी शब्द. जेव्हा तुम्ही एकाच वेळी वेगवेगळ्या कामांमध्ये जुगलबंदी टाळता तेव्हाच प्रवाह साध्य करता येतो.
3. फोकस अॅप्स तुम्हाला पुढे योजना करण्यात मदत करतात
फोकस अॅप्सचे आणखी एक महत्त्वाचे वैशिष्ट्य म्हणजे ते तुम्हाला तुमचा वेळ कसा घालवायचा याचे नियोजन करण्यात मदत करतात. तुमच्या कामाच्या दिवसाबद्दल जाणूनबुजून असणे महत्त्वाचे आहे कारण ते तुम्हाला प्रत्येक गोष्टीत शीर्षस्थानी राहण्यास सक्षम करते. आधीच नियोजन करून तुम्ही खूप त्रास टाळाल.
फोकस अॅप वापरून, तुम्ही तुमच्या कामासाठी विशिष्ट वेळ समर्पित करू शकता जेव्हा तुम्ही त्यात पूर्णपणे मग्न असाल आणि तुमच्या डाउनटाइमची योजना करू शकता, जे उत्पादकता वाढवण्यासाठी तितकेच महत्त्वाचे आहे.
काम पूर्ण करण्यासाठी फोकस अॅप्स वापरा
तुम्हाला हवे तसे पूर्ण करण्यात अडचण येत असल्यास, फोकस अॅप्स वापरून पहा. उत्पादकतेच्या बाबतीत हे अॅप्स उपयुक्त साथीदार आहेत.
या अॅप्सचा फायदा घेऊन तुम्ही तुमची उत्पादकता वाढवू शकत नाही तर तुमची कार्यक्षमता देखील वाढवू शकता. फोकस अॅप्स तुम्हाला विचलित होण्यापासून दूर ठेवण्यास मदत करतात, मल्टी-टास्किंगची शक्यता कमी करतात आणि तुमच्या वेळेचे योग्य नियोजन करतात, त्यामुळे उत्पादकता वाढते.